Этот раздел, в основном посвящен видеоматериалам по йоге - учении, дошедшем до нас из глубины веков и упомянутом в самых древних источниках. Длительное время, сохраняя преемственность передачи знаний, Йога была наукой и способом жизни для избранных. Сохранив свою значимость, жизненность и правдивость, сегодня Йога покидает Тайные Школы и уединения аскетов, в которых она находила свое убежище и ищет место в будещем человечества.
Йогу можно рассматривать как набор средств, ускоряющих эволюцию, что позволит человеку - переходному существу - в сжатые сроки достчь высшего сознания и создать новую расу людей и более гармоничную, совершенную жизнь на Земле.
А.Сидерский - Гимнастика йогов. Вводный цикл. Начальный курс по хатха-йоге
Алекс Анатоль. Цигун - Глубокое дыхание / Chi Quong - Deep breath
Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (2007)
Людмила Белова - Цигун терапия. Китайский массаж. Оздоровительные упражнения
"Воспитывайте в первую очередь Волю, через посредство Воли развивайте Джняну (знание), через посредство Джняны очистите Читту (вещество ума), установите контроль над Праной (жизненной энергией) и успокойте Манас (восприимчивый ум). Через посредство всех этих инструментов сделайте свое тело бессмертным. Это является подлинной Йогой - Махас Патха (великий путь), это является истинной и единственной Тантрой (система Йоги)."
